תוכנית הפעילות לגמלאים

עם איציק לוי–אסלן

תלמידו של תלמיד מייסד השיטה, מאמן בכיר- מוסמך – בוגר וינגייט.

אמונות לחימה יפנית המהווה גם דרך חיים. מטרתה היא לפתור עימות בדרכי שלום ולהגן על עצמנו תוך תנועת התמזגות והסטת כוח היריב וניתובו לריתוק. השיטה תורמת לשחרור מתחים, הורדה מידית במשקל, פיתוח גמישות וכושר.

הפעילות לגברים בכל גיל וללא צורך בניסיון מוקדם!

ימי הפעילות ראשון ורביעי 20:15-22:00 | איציק אסלן 050-2126999

לפרטים והרשמה: 050-2126999

"ירושלים של זהב" הינה להקת מחול ייצוגית לבני הגיל השלישי והצעיר ברוחו, מיועדת לגלאי 60+
הלהקה מונה כ 25 רקדנים המגיעים מכל רחבי העיר ירושלים והסביבה, נוסדה לפני 6 שנים ופועלת ברציפות תחת החזון "כל אחד יכול בכל גיל" לרקוד, להופיע ולהיות מאותגר לצד נתינה, תרומה ומתן השראה לקהילה.

הלהקה מקיימת מידי שבוע חזרות ולמידה מקצועית בחדרי הסטודיו שבבית הנוער העברי, למשך 4 שעות בכל מפגש וכל זאת באווירה חברית, משפחתית ותומכת הקיימת במסגרת.
הלהקה מייצגת את העיר ירושלים ומדינת ישראל בכבוד רב ומעוררת השראה והתרגשות רבה בקרב קהל הצופים בפניהם מופיעה, בהופעות ופסטיבלים ברחבי הארץ ואף בעולם(בוורשה, מקדוניה, מוסקבה).
ייחודיות הלהקה בין היתר הינו הרפרטואר המגוון והעשיר והעובדה שרקדניה רוקדים ריקודי עמים מסורתיים,
יהודי – ישראלי, ברודווי, מחזות זמר ועוד וכל זאת בסגנונות מאתגרים ועם תלבושות ססגוניות מותאמות. 

השנה, נפתחה קבוצת עתודה מקצועית, ממנה צומחים ומצטרפים החברים להופעות וסדנאות מקצועיות המתקיימות במסגרת פעילות הלהקה.

צוות הלהקה הינו כל חברה וחבר בה, הלוקחים חלק בתחומים מגוונים רלוונטיים, מאפשרים את צמיחתה והווייתה הכל כך מיוחדת.

צוות מקצועי:
מייסדת : שולה ברקת – כוראוגרפית, מורה למחול וחינוך גופני.

ניהול מקצועי ואומנותי : קולבן דאנס

ימי שלישי 09:30-13:00 | 300 ש"ח לחודש | 9-7/2025 ( 11 חודשים)

קפיטל לטינה - מועדון ריקודים לטינים קהילתי

קפיטל לטינה הוא בית ספר ללימודי סלסה ובצ'אטה המוביל בירושלים ובתל-אביב.

עם צוות הדרכה מוכשר ומקצועי בעלי רזומה עשיר של תארים, הופעות ותחרויות בארץ ובעולם. 

אנחנו מציעים מגוון קורסי מחול מקצועיים מהצעד הראשון, בנוסף לליין מסיבות סלסה ובצ'אטה בכל חמישי בתל אביב ובמוצ"ש בירושלים.

בבית הספר אנו מאמינים במוטו ש "כל אחד יכול לרקוד".
לפעמים חלק פוחדים שהם "לא יודעים לזוז" או ש"אין להם קואורדינציה",
חלק פוחדים מאיך שהם ייראו כשירקדו,
וחלק פוחדים מלרקוד עם בן/ת זוג.

אבל אנחנו יודעים (מניסיון) שכל אחד ואחת יכולים לרקוד.
ולא סתם לרקוד, להפוך להיות תותחים בריקוד וליהנות מלא על הדרך.

קפיטל לטינה הוא מקום שבעזרת המקצועיות והתשוקה יעורר בכם השראה, יגרום לכם פשוט ליהנות, יאתגר אתכם ויאפשר לכם להרגיש בבית ולהיות חופשיים, ולבסוף יגרום לכם להאמין בעצמכם ולהנות מכל רגע.

הקורסים שלנו: https://www.facebook.com/CapitaLatina

המטרות שלנו:

• מקצועיות
• משפחתיות
• שאיפה למצוינות
• לגדול ולהצליח

לרכישת כרטיסים : https://pay.sumit.co.il/1n4mqj/2jlc7f/ 

פרטים נוספים על קורסים ומסיבות צרו קשר:
ווצאפ :  055-5561127
מייל:

ריקודי עם ישראלים – עופר אלפסי

מוצ"ש 20:00-24:30
מחיר כניסה חד פעמית: 35₪

לפרטים נוספים: 052-8886900 

"אדום עתיק" – ריקוד עם ותיקים עם אבנר נעים

יום שני הראשון בכל חודש | מחיר כניסה חד פעמית: 35₪ | 20:45-24:00

לפרטים נוספים: 050-2601255

ריקודי עם – עם בועז כהן

ימי ג' 19:00-19:30 מתחילים וזוגות
19:30-24:30 הרקדה
מחיר כניסה חד פעמית: 35₪,סטודנט/חייל: 25₪ (כרטיסיה של 10 כניסות 320₪) 

לפרטים נוספים: 052-2643111

ריקודי עם – עם חיים צמח

ימי ה' 20:30-01:00 הרקדה, ריקודי מעגל וריקודי זוגות
מחיר כניסה חד פעמית: 35₪

לפרטים נוספים: 050-4095693

ריקודי עם – בוקר עם דבי פחימה

ימי א' 9:00-12:30
מחיר כניסה חד פעמית: 32₪ (כרטיסיה ל-10 כניסות 280₪)

לפרטים נוספים: 050-5322524

ריקודי פנים ומקצבי כל הזמנים (זוגות) – עם מוטי קוצר

ימי א' 12:00-14:00
 מחיר כניסה חד פעמית: 40₪ (כרטיסיה ל- 10 כניסות 400₪)

לפרטים נוספים: 050-5408579

עם רונית ליין

ניה היא שיטת תנועה המשלבת טכניקות מעולם המחול,אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי לצלילי מוסיקת עולם ייחודית וסוחפת.

השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני ואינה דורשת ניסיון קודם

לשיטת ניה יתרונות רבים לגוף ונפש!

 שיעורי בוקר וערב.

לפרטים: רונית ליין- 050-7428319

ומה תלמידות מספרות?

איטה פיקר-"כל החיים רציתי לרקוד ולא העזתי.התחלתי לרקוד ניה בהיסוס ומאז החיים שלי השתנו.זה נותן לי תחושות נפלאות של שחרור ושל יכולת. אני לא מחמיצה אף שיעור".

שירית שחק-"ניה מאוד משמעותית לי, היא המקום בחיי, שבו אני מרגישה צעירה ושמחה".

יעל שקד-"אחרי השיעור הראשון עם רונית הרגשתי שקיבלתי המון כוח עם עצמי.זה שינה לי את צורת ההסתכלות על עצמי ואיפשר לי לשחרר המון דברים. רונית היא אישה מיוחדת במינה עם יכולות יוצאות דופן לעזור לאנשים. בכל 70 שנות חיי לא פגשתי אישה זו, שמאפשרת התנקות וזיכוך שלא חוויתי בחיים".

מיקי אדיב-"רונית היא מורה נפלאה,לרקוד איתה זה לעוף גבוה, כשהגוף צוהל, הראש משוחרר ממחשבות והחוויה כולה מרוממת. קל לעקוב אחרי ההוראות והתנועה שלה".

 נטלי דביר בשיתוף עם תיאטרון מחול ירושלים גאים להציג : להקת המחול טאראב 

נטלי דביר
כוריאוגרפית, רקדנית, יוצרת ומורה למחול נשי.
באווירה נשית ומעצימה, לימוד ז'אנרים שונים של ריקוד, החל מריקודי בטן מסורתיים ודרך השפעות תורכיות, מצריות, צועניות וגוונים אחרים.

מגוון אפשרויות ושיעורים:

• שיעורים למתחילות
• שיעורים למתקדמות
• פעילות במסגרת להקה
• אימון רקדניות לבמה
• סדנאות אורחות ועוד

 להקת המחול טאראב 

ניהול אמנותי: נטלי דביר  

לפרטים והרשמה:

נטלי 054-4418924 מייל

בית הספר למחול - תיאטרון מחול ירושלים

40 שנות ניסיון בהוראה, חינוך והובלת ילדים ובני נוער למצוינות במחול

שיעורי מחול לגילאי גן ועד בוגרים.
בית הספר למחול "תיאטרון מחול ירושלים", נוסד בשנת 1973, על ידי הכוריאוגרפית והרקדנית תמרה מיאלניק, בכדי לקרב, לחנך ולחשוף את הנוער בירושלים לאומניות המחול, ולהכשיר דור חדש של רקדנים.
השיעורים ניתנים על ידי מורים מקצועיים בעלי תואר במחול שהם רובם ככולם גם רקדנים מקצועיים,
תוך פיקוח צמוד על איכות וביצוע התנועות, בהתאם לגיל וליכולת של הילד.

בית הספר מוכר ע"י משרד התרבות ועיריית ירושלים. 

תוכנית הפעילות:

קישור מהיר להורדת תוכנית הפעילות: 

מערכת שעות תיאטרון מחול 2024-2025

מגוון שיעורי מחול לכל הגילאים והרמות:

מרכז מחול רב תחומי

* בלט קלאסי * פויינט * מחול מודרני *מודרני עכשווי * mix dance – שילוב סגנונות מחול.

Read more

מרכז מחול לגיל הרך

בלטצ'יק * הכנה לבלט קלאסי * סגנונות בריקודים. לגילאי 3.5-6

Read more

לפרטים נוספים והרשמה: בטל' 02-6795626 / באימייל 

 ביה"ס מחולה ללימודי ג'אז מחול מודרני ועכשווי

בניהולה האומנותי של שוקי הופמן – כוריאוגרפית בעלת ניסיון של 36 שנים, זכתה בפרסים רבים על עבודותיה, שופטת, בוחנת ומרצה בתחום המחול האומנותי.

לאורך השנים מהווה מחולה בית מרכזי לגידול דורות של רקדנים, מורים, כוריאוגרפים שהופכים לבעלי שם ארצי. להקות מחולה ירושלים הינן שם דבר בעולם המחול ומוזמנות דרך קבע להפקות אינספור, ביניהן:

• טקסי הדלקת המשואות (1995,1999,2002,2004,2007,2008,2012)
• מופעי "תגלית" ו "מסע" - בפני אלפי בני נוער יהודים מכל העולם,
• בית הנשיא (סוכות ועצמאות)
• יד ושם (טקס יום השואה)
• פסטיבלי כרמיאל - מופעי פתיחה, תחרויות, מופעי נעילה
• מגדל דוד - ימי ירושלים וימי עצמאות
• תוכניות טלוויזיה - תוכניות בוקר, תוכניות אירוח, נולד לרקוד, תוכניות ילדים, ארץ נהדרת, האח הגדול ועוד..
• מופעי הסוכנות היהודית/ משרד החוץ/ משרד התיירות
• כנסי אילת
• פסטיבלי מחול בחו"ל ועוד ועוד

למחולה רפרטואר ריקודים עשיר מאוד שמורכב מכלל הסגנונות.
בנוסף מופיעים רקדני ירושלים בתיאטראות העיר - תיאטרון ירושלים, בית שמואל ואף מחוצה לה בהפקות יחודיות של בית הספר מחולה.
רקדני בית הספר רוקדים במבנה של "להקות" עם צוות מורים אישי, רפרטואר ריקודים ייחודי וקצב ההתקדמות מותאם, הרקדנים משובצים בהתאם לגילם, רמות הידע, הכישרון והיכולות, כך שכל רקדן/ית יוכלו לרקוד בקבוצה המתאימה להם ביותר ולמצות את פוטנציאל הלימוד.
שיטות הלימוד והשפה התנועתית נוצרה בתוך "מחולה" וייחודית לבית הספר, העבודה משלבת טכניקות של מחול ישראלי, ג'אז מחול מודרני ועכשווי.
תלמידים רבים לוקחים חלק גם במגמות הבלט וההיפ-הופ, מקבלים מגוון רחב מאוד של סגנונות וגדלים להיות רקדנים ורסטיליים ורב גוניים.

אם להנאה ואם באופן רציני ומקצועי כל הרקדנים זוכים ללמוד מצוות המורים המקצועי ביותר.

https://www.mehola.co.il/

"מחוליקי" לקטנטנים

תכנית ייחודית לגלאי 4-6

Read more

נבחרת HIP HOP

לצעירים ונוער

Read more

להקות "מחולה ירושלים"

לכיתות א'- יא'

Read more

תוכנית הפעילות

לפרטים נוספים והרשמה: 02-5636663 

ברכות לשוקי הופמן על זכייתה במקום ראשון בתחרות הכוריאוגרפיה למחול ישראלי בפסטיבל הבינלאומי למחול!

מועדון השחייה המוביל, הוותיק והמקצועי בארץ, אשר קידם לאורך השנים את שחייני העילית של ישראל.

צוות המדריכים והמאמנים מיומן, מקצועי, בעל ניסיון רב וקשוב, השם דגש על התאמה ליכולותיו וצרכיו הייחודיים של כל ילד/ה, בכך מבטיח את התוצאות הטובות ביותר.

פרטים והרשמה במשרדי הפועל ירושלים שחייה: 02-6794004